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“No es más sabio aquel que sabe muchas cosas sino aquel que hace muchas cosas con lo poco que sabe.”
Dalai Lama
Bienvenidos
Mediante la realización de posturas del Yoga (hasanas) unidad a la respiración (pranayama) buscamos que el individuo logre el balance energético.
Aludimos a la diversidad de tecnicas que armonizan la mente, mejoran la respiración y embellecen desde adentro el aspecto físico, siempre orientados al mantenimiento de la salud.
Ponemos en práctica las distintas posiciones defensa oriental, centralizados en la respiración y la espritualidad en cada movimiento.
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